Необычный метод тренировки мышц ног

Необычный метод тренировки мышц ногЖитель Поднебесной, 51-летний Чжан Фусин, вопреки всеобщему мнению, что тяжелая обувь неудобна, каждое утро, надев ботинки весом 405 килограмм, отправляется на тренировку.

Специальную обувь Чжан изготовил самостоятельно семь лет назад. Сделана она из кусков железа, изначально вес ботинок составлял 70 килограмм. По мере наращивания мышечной массы, рос и вес ботинок, сейчас они весят 405 килограмм, что почти в семь раз больше веса самого владельца. В такой обуви Чжан ежедневно преодолевает по десять метров за двадцать минут. Обувь хранится прямо во дворе, и Чжан не боится, что ее украдут.

Необычный метод тренировки мышц ног

Необычный метод тренировки мышц ног

Чжаном была разработана особая техника ходьбы с таким грузом, с помощью которой происходит тренировка мышц ног на ходу.

Необычный метод тренировки мышц ног

Необычный метод тренировки мышц ног

Фусин считает, что увековечит свое имя, если его рекорд будет внесен в Книгу Рекордов Гиннеcса.

Запись опубликована в рубрике Факты с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Оставить комментарий